2020年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.3 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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986 kcal
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脂質: 59.67g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 37.96g.
朝食: Té Verde, Queso de Cabra, Huevo, Espinacas, Granvita Oats Avena. 昼食: Carne de Cerdo Molida (Cocida), Carne de Cerdo Molida (Cocida), Guayaba. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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