2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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602 kcal
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脂質: 32.38g | たんぱく質: 34.10g | 炭水化物: 46.39g.
朝食: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Потапычъ Мёд Липовый, Чай с Лимоном. 昼食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пискаревский Кефир 1%. 夕食: Фруктово-Ореховая Смесь, Капучино. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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