2020年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.5 kg これまでの減量分: 30.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

389 kcal 脂質: 31.84g | たんぱく質: 20.66g | 炭水化物: 4.66g.   朝食: Zeytinyağı, Domatesler, Ekici Süzme Peynir, Yumurta. もっと...
週に0.3 kg増量中

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