2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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629 kcal
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脂質: 7.61g | たんぱく質: 18.97g | 炭水化物: 124.34g.
朝食: Ketçap, Bim Connex Lavaş. 夕食: Heinz Ketçap, Kepekli Ekmek, Sebze Güveç (Etsiz). 軽食/その他: Kurabiye. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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