2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1336 kcal
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脂質: 90.83g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 63.54g.
昼食: Эко Яйцо, Оливковое Масло, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Setra Паштет из Филе Тунца , Помидоры, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Laime Козий Сыр, Corrado Маслины Греческие, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Lindt Горький Шоколад с Мятой, Чай. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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