2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
|
1216 kcal
|
脂質: 41.34g | たんぱく質: 71.99g | 炭水化物: 122.19g.
朝食: Kokt Ägg. 昼食: Olivolja, Grönkål, Kalkon Skinka, Tomater, Arla Hushållsost 17%, Pågen Vörtbröd , Finn Crisp Original . 夕食: Gurka (med Skal), Dadlar, Finn Crisp Original , Tomater, Vitkål, Kycklingköttbullar. 軽食/その他: Tweek Licorice Love. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|