2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
|
1411 kcal
|
脂質: 38.96g | たんぱく質: 103.43g | 炭水化物: 165.79g.
朝食: Рахат Шоколад 70%, Заменитель Крема (Порошкообразный), Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Какао, Яйцо, Магнит Банан. 昼食: Компас Здоровья Суп Чечевичный. 夕食: Изолят Соевого Белка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Чернослив, Яйцо, Творог 0%. 軽食/その他: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 0%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. もっと...
|
体重に変化ありません
|