2020年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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533 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 40.31g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоки (без Кожи), President Молоко 0,3%, Киндер Шоколад, Магнит Авокадо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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