2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1481 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 204.61g.
朝食: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. 昼食: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah, Tumis Buncis, Dada Ayam. 夕食: Cilok. 軽食/その他: Roma Sari Gandum, Anekabis Gabin Cokelat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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