2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1903 kcal
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脂質: 80.56g | たんぱく質: 172.85g | 炭水化物: 137.44g.
朝食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. 昼食: Доброфлот Горбуша Натуральная, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Лента Груша Конференц. 夕食: Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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