2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1097 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 131.07g.
朝食: Good Day Chococinno, Choi Pan. 昼食: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Corn Dog. 夕食: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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