2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1097 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 92.96g.
朝食: Risoles. 昼食: Mangga, Apel Pink Lady, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Uduk. 夕食: Lontong, Sate Ayam. 軽食/その他: Risoles. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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