2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1043 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 128.16g.
朝食: Pepaya. 昼食: Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. 夕食: Tropicana Slim Sweetener Classic, Alpukat. 軽食/その他: Yakult Yakult, Pisang, Edamame. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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