2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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853 kcal
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脂質: 54.63g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 38.52g.
朝食: Gourmet Coco Rallado, Piña, Nestlé Chocolate Bitter 65% Cacao. 昼食: Tomates, Apio, Palta Hass, Jaiba, Merluza Plancha. 夕食: Chuleta de Cerdo, Gourmet Coco Rallado, Café, Lengua de Vaca. 軽食/その他: Nestlé Chocolate Bitter 65% Cacao, Avellanas. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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