2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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1121 kcal
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脂質: 46.67g | たんぱく質: 42.33g | 炭水化物: 131.57g.
朝食: Капучино, Русский аппетит Слойка с Ветчиной и Сыром, EON Energy Drink , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар. 昼食: Русский аппетит Курица с Картофелем в Сливочном Соусе. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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