2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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863 kcal
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脂質: 25.39g | たんぱく質: 76.74g | 炭水化物: 85.20g.
朝食: Fit & Active Multigrain Bread, Happy Farms Neufchatel Cheese, Oranges , Simply Nature Organic Fat Free Milk, Pure N' Simple Honey, Pure N' Simple Honey, Fresh Lemon Juice. 昼食: Happy Harvest Mushrooms Pieces & Stems, Broccoli , Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Skinless Chicken Breast. 夕食: Stuffed Pepper with Meat, Simply Nature Organic Fat Free Milk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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change your lifestyleの体重の記録
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