2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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1527 kcal
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脂質: 72.93g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 140.36g.
朝食: St. Dalfour Geléia de Laranja, Bolo de Maçã, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. 昼食: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido, Purê de Batata Doce. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Beirute. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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