2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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1385 kcal
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脂質: 70.76g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 101.75g.
朝食: Рот Фронт Картошка, Красный Октябрь Маска, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Омлет или Яичница. 夕食: Магнит Сыр Маасдам, Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Котлеты в Духовке, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . もっと...
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体重に変化ありません
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