2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
|
2568 kcal
|
脂質: 56.69g | たんぱく質: 81.38g | 炭水化物: 442.05g.
朝食: Hand Picked Сушеное Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Семушка Финики Королевские Сушеные, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». 夕食: Семушка Финики Королевские Сушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вьетконг Манго Сушеное, Семушка Финики Королевские Сушеные, Белый Город Молоко 2,5%, ARO Инжир Сушеный, Макфа Макароны Отварные, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Пятерочка Хурма, Семушка Финики Королевские Сушеные, ARO Инжир Сушеный, Вьетконг Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|