2020年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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793 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 34.43g | 炭水化物: 100.21g.
朝食: Brócoli. 昼食: Chop Suey de Carne, Rollito de Verduras Primavera, Arroz Frito Chino. 夕食: Uva, Queso Panela, Bimbo Deli con Avena (Bajo en Grasa). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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