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2020年 12月 23日
dewinmd_の日記, 2020年 12月 23日
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2020年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.7 kg
これまでの減量分:
0.6 kg
.
残り:
7.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 12月 23日:
1319 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 38 分, 休憩 - 15 時間 22 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.6 kg増量中
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