2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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537 kcal
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脂質: 20.33g | たんぱく質: 20.27g | 炭水化物: 72.63g.
朝食: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya. 昼食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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