2020年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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1373 kcal
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脂質: 70.35g | たんぱく質: 20.81g | 炭水化物: 144.93g.
朝食: Lindt Mini Pralinés. 昼食: Burger Knäckebrot, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili. 夕食: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Slendier Spaghetti Style. 軽食/その他: Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, Burger Knäckebrot Urtyp. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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