2011年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 6日:
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936 kcal
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脂質: 28.16g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 135.31g.
朝食: PC Blue Menu Finesse 0% Stirred Yogurt - Starwberry, Old Cheddar Cheese, plum tomato, whole wheat bagel. 昼食: 1% fat milk, on track, clementine orange. 夕食: PC Blue Menu 3-Cheese Ranch Dressing (Three Cheese Ranch), green pepper, cucumber, tomato, lettuce. 軽食/その他: butter, jujubes, marshmallow, air popped popcorn, coke zero, raw pumpkin seeds, almonds, tap water. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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