2020年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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1586 kcal
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脂質: 87.28g | たんぱく質: 88.88g | 炭水化物: 110.89g.
朝食: Parmalat Молоко 3,5%, SPAR Миндаль Сушеный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Краснокочанная Капуста, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры. 昼食: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Сладкий Картофель, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Листья Салата. 夕食: Евроспар Полутушка Цыплёнка Фермерского, Приготовленная Тыква. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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