2020年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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267 kcal
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脂質: 1.19g | たんぱく質: 4.69g | 炭水化物: 58.95g.
朝食: Banaan. 昼食: De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, AH Volkoren Beschuit. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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