2020年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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2356 kcal
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脂質: 152.66g | たんぱく質: 108.87g | 炭水化物: 150.80g.
昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр 45%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». 夕食: Магнит Хурма, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Мандарины, Мандарины. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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