|
Жизньболь
|
62.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
|
1272 kcal
|
脂質: 36.51g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 142.36g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: Курица+индейка (грудка) с макаронами, Простоквашино Молоко 2,5%. 軽食/その他: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Twix Twix. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|