2020年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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150 kcal
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脂質: 6.39g | たんぱく質: 11.04g | 炭水化物: 11.95g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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