2020年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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1153 kcal
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脂質: 36.60g | たんぱく質: 66.71g | 炭水化物: 152.16g.
朝食: Сливочное Масло, Манная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Сладкий Красный Перец, Сливочное Масло, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Хурма. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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