2013年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 2日:
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1667 kcal
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脂質: 70.82g | たんぱく質: 79.52g | 炭水化物: 177.41g.
朝食: Coffee. 昼食: White Rice, Tomatoes, Becel Margarine, Safeway Mountain Grain Bread, Cucumber (with Peel), Kraft Miracle Whip. 夕食: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Bon Appetit Cream Cheese Cake, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Hollandaise Sauce, Ruby Tuesday Grilled Salmon. 軽食/その他: Lindt Gourmet Truffles. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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