2020年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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705 kcal
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脂質: 35.97g | たんぱく質: 42.48g | 炭水化物: 59.45g.
昼食: 배추김치, 매일 매일두유 99.89, 잡곡밥, 김자반, 소세지볶음. 夕食: 이마트 유기농 아기치즈 2단계, 매일 매일두유 99.89. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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