2020年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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1237 kcal
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脂質: 57.47g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 140.06g.
朝食: el Pato Fruitcake, Papaya. 昼食: Crema de Zanahoria, Picadillo. 軽食/その他: La Suiza Gomitas, Lili Galleta de Naranja, Desert Valley Date Dátil Deshuesado Orgánico, Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate Amargo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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