2020年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
|
1296 kcal
|
脂質: 51.92g | たんぱく質: 108.96g | 炭水化物: 97.40g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Хлеб Бородинский, Перекресток Тилапия Жареная. 夕食: Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клюквой, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|