2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1222 kcal
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脂質: 25.41g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 192.13g.
朝食: Вода, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 昼食: Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Вода, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Сэн Сой Соевый Соус, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Kamis Смесь Перцев, Соль, Чеснок, Морковь, Каждый День Зира. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Lorenz Соломка Junior, Ого Гранола 2 Злака, Вода, Кофе Эспрессо, Вода. もっと...
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体重に変化ありません
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