2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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1746 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 284.27g.
朝食: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Вода. 昼食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Вода, Соль, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриное Филе, Каждый День Зира, Морковь, Kamis Смесь Перцев, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Kotanyi Паприка. 軽食/その他: Ого Гранола 2 Злака, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Кофе Эспрессо, Вода. もっと...
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体重に変化ありません
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