2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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500 kcal
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脂質: 18.15g | たんぱく質: 11.06g | 炭水化物: 74.25g.
朝食: Вода, Перекресток Половинка Багета с Чесноком. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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