|
🍋🍌🍏🍎🥝🍅🥒🥦🥔🧄🧀🌮🥗☕🧊🍽
|
65.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
|
866 kcal
|
脂質: 29.61g | たんぱく質: 48.67g | 炭水化物: 108.34g.
朝食: Чернослив, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), СТМ Скумбрия Пряного Посола. 夕食: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Банан, Яблоко Желтое, Холодный Кофе со Сливками. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|