2020年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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1594 kcal
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脂質: 43.91g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 248.66g.
朝食: Portakal Suyu, Kranky Corn Flakes, Süt (Tam Yağlı). 昼食: Buono Bitter Çikolata. 夕食: Fırında Patates, Popeyes Nuggets, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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