2020年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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396 kcal
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脂質: 13.76g | たんぱく質: 5.99g | 炭水化物: 63.49g.
朝食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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