2020年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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280 kcal
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脂質: 10.90g | たんぱく質: 10.40g | 炭水化物: 35.20g.
朝食: 全家 Monbana巧克力起司三明治. 昼食: 全家 大杯冰拿鐵. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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