2020年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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1031 kcal
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脂質: 19.76g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 176.54g.
朝食: Худеем За Неделю Льняная Каша. 昼食: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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