2020年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
|
458 kcal
|
脂質: 21.39g | たんぱく質: 6.87g | 炭水化物: 58.07g.
朝食: Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Батон, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|