2020年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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157.9 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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2414 kcal
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脂質: 134.66g | たんぱく質: 124.76g | 炭水化物: 171.68g.
朝食: Coffee with Milk, Bacon, Mushrooms , Tomatoes, Best of Both White Bread, Cappuccino, Egg. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coleslaw , Shoulder Pork Roast. 夕食: Rhodes Peach Slices in Fruit Juice, Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Chicken Thigh Meat and Skin , Margarine, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Cheddar Cheese , Mayonnaise , Shoulder Pork Roast, Albany Best of Both White Bread. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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