2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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871 kcal
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脂質: 22.57g | たんぱく質: 37.13g | 炭水化物: 121.65g.
朝食: 2% Fat Milk, Coffee with Sugar, Del Monte Fruit & Oats. 昼食: Pumpkin Bread, Custard, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Marco's Pizza Cheese Pizza (medium), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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