2020年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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834 kcal
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脂質: 39.61g | たんぱく質: 48.38g | 炭水化物: 75.54g.
朝食: Avocado Oat fruity. 昼食: SariWangi Teh Manis, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Bakmi GM Bakso. 夕食: Peanut Sauce, Chicken Breast. 軽食/その他: Apollo Strawberry Layer Cake. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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