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산책하는너굴
日記
2020年 12月 21日
산책하는너굴の日記, 2020年 12月 21日
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2020年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.6 kg
これまでの減量分:
3.4 kg
.
残り:
7.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 12月 21日:
210 kcal
脂質: 6.00g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 31.00g.
朝食:
삼립 피자호빵.
もっと...
2354 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に0.5 kg増量中
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