2020年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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458 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 18.64g | 炭水化物: 28.04g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яйцо (Целое). もっと...
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体重に変化ありません
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