2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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2315 kcal
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脂質: 120.65g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 223.20g.
朝食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Азбука Вкуса Эклер с Ванильной Начинкой, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Семга Запеченная, Ржаной Хлеб, Арахисовая Паста, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Сырники. もっと...
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体重に変化ありません
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