2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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1833 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 308.40g.
昼食: Salsa de Pesto, Hamburguesa de Lentejas, Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Papas con Huevo. 夕食: Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Nesquik Nesquik, Soriano Biscuits. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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